Freediving Basics

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Notre stage Freediving Basics est le meilleur moyen de découvrir l’apnée. L’accent est mis sur le relâchement et le bien-être au travers du détachement et de la pratique en apnée statique et dynamique.

Le stage dure 1 journée (08:45-18:30) et comprend une analyse du matériel et de la théorie, avant de pratiquer les techniques de relaxation et de respiration à travers deux séances en piscine. Une découverte qui va bien au-delà de l’apnée et servira aussi à améliorer votre relâchement au quotidien.

N.B : Le stage d’initiation correspond à la moitié du Niveau 1 complet. Il permet de découvrir les bases, puis de continuer spontanément plus tard sur la 2ème journée pour découvrir les descentes en milieu naturel.

Conditions

  • Période : toute l’année
  • Âge : 12 ans révolus
  • Durée : 1 journée
  • Prix avec certification : CHF 320.-
  • Prix sans certification : CHF 250.-

Le prix inclut le matériel, l’entrée en piscine, et une appli pour votre préparation.

Option : le livre « L’APNÉE, Techniques, secrets et philosophie de la plongée libre » (Glénat 2020), co-écrit par votre formateur Phil Simha, au prix de CHF 25.00 au lieu de 31.95 !

Nos dates de stages

  • 18 janvier 2020
  • 15 février 2020
  • 21 mars 2020
  • 18 avril 2020
  • 30 mai 2020
  • 20 juin 2020
  • 20 juillet 2020
  • 25 juillet 2020
  • 29 août 2020

Autres dates / stage privé: contactez-nous