Entraînement

Course_Apnea_Internship

Pratiquer & Progresser

Pour beaucoup d’entre nous, l’apnée ne saurait être une simple activité saisonnière : le besoin de pratiquer toute l’année, pour le bien-être comme pour la progression, est bien trop fort pour tenir longtemps hors de l’eau!

Notre Club APNEA est la solution idéale pour s’entrainer régulièrement : que vous soyez simple pratiquant loisir, amateur de relâchement aquatique ou athlète ambitieux, deux fois par semaine nous encadrons et coachons un entrainement adapté et personnalisé.

Les entrainements incluent toujours étirements et exercices de respiration, avant de passer à l’eau. Ils sont ouverts aux apnéistes de tous bords qui désirent s’entrainer en profitant de notre coaching ou simplement à ceux qui souhaitent pratiquer entre eux sans caoching particulier. Les conditions suivantes doivent cependant être respectées :

  • Certification Freediving Pool (ou équivalent) pour les entrainements en piscine
  • Certification Freediver Level 1 (ou équivalent) pour les entrainements en lac
  • Avoir l’ensemble de son propre matériel
  • S’inscrire pour chaque entrainement dans le planning Doodle

Septembre à Juin:

De septembre à juin, nous nous retrouvons à la Piscine de la Maladaire à Clarens et/ou à Épicentre, à Romont. Entre petit bassin de faible profondeur pour l’apnée statique et la fosse de plongeon, nous pouvons pratiquer toutes les disciplines de l’apnée et la profondeur de la fosse facilite des séances aussi techniques que ludiques.

  • Mardi de 18:30 à 21:30 (Épicentre)
  • Mercredi de 18:30 à 21:00 (Maladaire)
  • Dimanche de 08:30 à 10:30 (Maladaire)

Juillet / Août

En juillet et août, nous nous retrouvons à la Piscine de Villeneuve. À Villeneuve, nous avons l’avantage d’avoir un accès direct au lac, ce qui nous permet de varier les séances entre le lac et/ou le bassin de 50 m, suivant les participants ou les conditions météo.

  • Mercredi de 17:30 à 19:30
  • Samedi de 09:30 à 12:30

Les avantages

  • Entrainement coaché toute l’année
  • Coaching personnalisé pour les compétiteurs
  • 10% de réduction sur pratiquement tout le matériel d’apnée au Scuba-Shop
  • Tarifs préférentiels sur nos stages

Les tarifs

  • 12 mois (Maladaire, Épicentre, Villeneuve) : CHF 1’200.-
  • Septembre-juin (Maladaire) : CHF 850.-
  • Septembre-juin (Épicentre) : CHF 500.-
  • Juillet-août (Villeneuve) : CHF 250.-
  • Sans abonnement, par séance : CHF 35.-
  • Entrée piscine : les entrées piscine sont en sus

Ces tarifs inclus un tarif préférentiel pour les stages, ainsi que 10% de rabais sur pratiquement toute la gamme apnée du Scuba-Shop Villeneuve.

Renseignements et Inscription : contactez-nous