Niveau 1 | Level 1

En format complet, ce stage Freediver Niveau 1 se déroule sur deux journées. Il débute avec la journée d’initiation en piscine, puis se poursuit avec des exercices avancés de respiration et d’étirement ainsi que deux séances en milieu naturel. Durant ce cours, nous progressons sur le chemin de l’apnée à travers des exercices de respiration et de relâchement spécifiques. Nous mettons toujours l’accent sur l’aspect bien-être de ces outils, pour ensuite mieux passer à l’apnée elle-même.

Conditions

•  Période : Juin à Septembre
•  Âge : 14 ans révolus
•  Durée : 2 jours
•  Prix avec certification : CHF 560.-

Cours privé : contactez-nous

Le prix inclut le matériel, l’entrée en piscine, et une appli pour votre préparation.

Stages prévus en 2019:

•  08-09 Juin 2019
•  06-07 Juillet 2019
•  22-23 Juillet 2019
•  27-28 Juillet 2019
•  24-25 Août 2019
•  21-22 Septembre 2019

Dates suivantes : contactez-nous