Entdecke das Apnoetauchen mit unseren Einführungskursen
Die Praktika Freediving Basics finden einmal im Monat statt, das ganze Jahr über!
In einer Zeit, in der sich alle darüber beschweren, dass sie "keine Minute zum Durchatmen" haben, wird das Wiedererlernen des Atmens zu einer wichtigen Kunst. Beim Apnoe-Tauchen sind wir zu maximaler Entspannung verurteilt. Ein außergewöhnlicher Zustand der körperlichen und geistigen Entspannung, den jeder beherrschen lernen kann, um ihn zu einem Verbündeten im Alltag zu machen.
Beim Apnoetauchen kann jeder schnell Fortschritte machen und bei unseren Einführungen Apnoezeiten von 2 bis 3 Minuten erreichen. Und über den Wasserteil hinaus finden diejenigen, die diese Disziplin für sich entdecken, eine neue Art, das Leben anzugehen, mit Respekt vor sich selbst und der Natur, mit einem Wohlbefinden, das sie sich vielleicht nie vorgestellt haben.
N.B.: Der Einführungskurs Freediving Basics entspricht dem ersten Tag des vollständigen Freediver-Levels. Er bietet die Möglichkeit, die Grundlagen zu erlernen und später spontan am zweiten Tag weiterzumachen, um die Abfahrten in natürlicher Umgebung zu entdecken. Wenn Sie den Basics-Kurs absolviert haben, können Sie den 2. Tag besuchen, um die Abfahrten in natürlicher Umgebung zu entdecken. Wenn dich aber gerade das Freitauchen in offenen Gewässern reizt, kannst du dich auch direkt für den Kurs Freediver komplett!
Unser Ansatz
Alle Praktika werden geleitet von Phil Simha, Freediving Instructor Trainer, aber auch Lehrer für Yoga, Pranayama und Meditation.
Mitautorin des Buches " L'APNÉE, Techniken, Geheimnisse und Philosophie des Freitauchens. " (Glénat 2020). Er ist Spezialist für Atmung und befürwortet einen Ansatz, der auf innerer Ruhe und Wohlbefinden beruht.
