ADVANCED FREEDIVER
Als vollständiger Kurs findet der Advanced Freediver Kurs an 3 Tagen statt.
Nachdem die Fertigkeiten des Freediver Niveaus gemeistert und praktiziert wurden, fahren wir mit fortgeschritteneren Atem- und Druckausgleichsmethoden, spezifischen Dehntechniken für die verschiedenen Disziplinen und einem personalisierten Trainingsprogramm fort.
Durch die Trainingseinheiten im Pool und im Freiwasser sind Ihre neuen Ziele, mindestens 2'30" statisch zu halten, 50 m dynamisch zurückzulegen, eine Tiefe von 20 Metern zu erreichen und eine Rettung bei einer Synkope in 10 m Tiefe durchzuführen.
Wie jedes Niveau beinhaltet der Advanced Freediver Kurs einen theoretischen E-Learning-Kurs, der vor dem Praxiskurs zu absolvieren ist.
Voraussetzungen
- Voraussetzung: Freediver oder gleichwertig
- mindestens 15 Jahre
- Dauer: 3 Tage
- Preis: CHF 720.00
Der Preis beinhaltet die Ausrüstung, den Pooldurchgang, die Zertifizierung und eine App zur Vorbereitung.
Kursdaten
- Jeden Sommer während der Freediving Week
- Auf Anfrage ab 2 Teilnehmern