Entdecke das Freitauchen mit unseren Einführungskursen
Die Freediving Basics Kurse finden einmal im Monat, das ganze Jahr über statt!
In einer Zeit, in der sich alle darüber beschweren, dass sie "keine Minute zum Durchatmen" haben, wird das Wiedererlernen des Atmens zu einer wichtigen Kunst. Beim Freitauchen sind wir zu maximaler Entspannung verurteilt. Ein außergewöhnlicher Zustand der körperlichen und geistigen Entspannung, den jeder beherrschen lernen kann, um ihn zu einem Verbündeten im Alltag zu machen.
Beim Freitauchen kann jeder schnell Fortschritte machen und bei unseren Einführungen Apnoe-Zeiten von 2 bis 3 Minuten erreichen. Und über den aquatischen Teil hinaus finden diejenigen, die diese Disziplin entdecken, eine neue Art, das Leben anzugehen, im Einklang mit sich selbst und der Natur, mit einem Wohlbefinden, das sie vielleicht nie zuvor gekannt haben.
HINWEIS : Der Einführungskurs Freediving Basics entspricht dem ersten Tag des kompletten Freediver-Levels. Er ermöglicht es, die Grundlagen zu entdecken und später spontan am 2. Tag fortzufahren, um das Tauchen im Freiwasser zu erkunden. Nach Abschluss des Basics-Kurses ist es möglich, den 2. Tag zu absolvieren, um das Tauchen im Freiwasser zu erkunden. Wenn Sie jedoch gerade das Freitauchen im Freiwasser anspricht, können Sie sich auch direkt für einen kompletten Freediver-Kurs anmelden!
Unser Ansatz
Alle Kurse werden geleitet von Phil Simha, Freediving Instructor Trainer, sowie als Lehrer für Yoga, Pranayama und Meditation.
Co-Autor des Buches « FREITAUCHEN, Techniken, Geheimnisse und Philosophie des Apnoetauchens » (Glénat 2020), Atemexperte, vertritt er einen Ansatz, der auf innerer Ruhe und Wohlbefinden basiert.