Master Freediver

En format complet, le stage Master Freediver se déroule sur 3 à 4 journées.

Après avoir développé et entrainé les compétences du niveau Advanced Freediver, le stage Master Freediver te permet de travailler spécifiquement le relâchement et la compensation pour adapter ton corps et ton mental à des plus grandes profondeurs.

A travers les séances en piscine et en milieu naturel, tes nouveaux objectifs sont de prolonger ton temps de statique à 3’30”, de nager 75m en apnée dynamique, de parvenir à 27 mètres de profondeur et de réaliser un sauvetage sur une syncope simulée à 15m de profondeur.

Avec des techniques de préparation physique et mentale issues des grands champions avec lesquels nous avons le privilège de travailler, le Master Freediver est fait pour celles et ceux qui cherchent à pousser plus loin leurs limites.

« Chaque fois que je pense avoir atteint une limite, il y a une porte … la porte s’ouvre … et la limite a disparu. » Herbert Nitsch